Énergétique traditionnelle chinoise  Florence Pauchet

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QI = énergie, souffle.

Gong = travail, technique, maîtrise.

Le Qi gong arbore l'harmonie de trois éléments qui sont :

  • le corps,
  • la respiration,
  • l'esprit, la conscience.

Le Qi Gong vise à l'épanouissement individuel de l'être, à l'entretien de la santé, à l'équilibre émotionnel et à l'unité entre le corps et l'esprit. Il apporte stabilité, ancrage et aide à se centrer.

" Les mouvements de Qi Gong utilisent des postures statiques ainsi que des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration de l'esprit, pour faire circuler l'énergie, assouplir les articulations et enrichir l'énergie vitale. » Ke Wen « Entrez dans la pratique du Qi Gong »

 

Certificat médical de non contre-indication à la pratique de ce sport demandée au cours de l'année.

 

Pour tout renseignement : 06-73-03-35-63.

En effet nous explorerons la forme du Dao Yin Yang Shen Gong du Professeur Zang Guan De relative aux 5 saisons....une forme de 10-12 min par saison facile à réutiliser seul/e chez vous !!

Ateliers de QI GONG  un mercredi après-midi par mois

Lieu : Communiqué après inscription

Horaires : 14H - 16H

Dates :

Mercredi 3 mars 2021

Mercredi 14 avril 2021

Mercredi 26 mai 2021

Mercredi 23 juin 2021

Tarif : 30€ ou Gallécos / Atelier de 2H .... .

Pratique : tenue confortable de préférence.

Ces ateliers suivent les ateliers de Wutao Sol....possibilité de s'inscrire aux 2 !