florence pauchet qi gong rennes

 

QI = énergie, souffle.

Gong = travail, technique, maîtrise.

Le Qi gong arbore l'harmonie de trois éléments qui sont :

  • le corps,
  • la respiration,
  • l'esprit, la conscience.

Le Qi Gong vise à l'épanouissement individuel de l'être, à l'entretien de la santé, à l'équilibre émotionnel et à l'unité entre le corps et l'esprit.

" Les mouvements de Qi Gong utilisent des postures statiques ainsi que des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration de l'esprit, pour faire circuler l'énergie, assouplir les articulations et enrichir l'énergie vitale. » Ke Wen « Entrez dans la pratique du Qi Gong »

 

Certificat médical de non contre-indication à la pratique de ce sport demandée au cours de l'année.

 

Pour tout renseignement : 06-73-03-35-63.

En effet nous explorerons la forme du Dao Yin Yang Shen Gong du Professeur Zang Guan De relative aux 5 saisons....une forme de 10-12 min par saison facile à réutiliser seul/e chez vous !!

cours de QI GONG

Lieu : salle de l'AEDEC, 32 rue Auguste Blanqui, 35000 Rennes.

Horaires : 15H45 - 17H15 (horaires précis à reconfirmer)

Dates :

Vendredi 11 octobre 2019  POUMON - METAL

Vendredi 8 novembre 2019 REINS - EAU

Vendredi 6 décembre 2019  RATE - TERRE

Vendredi 6 mars 2020  FOIE - BOIS

Vendredi 12 juin 2020  COEUR - FEU

Lieu : l'AEDEC, Centre Rennais de Qi Gong...vous renseigner au 0673033563.

Tarif : 20€ ou Gallécos / Atelier

Pratique : tenue confortable de préférence.