florence pauchet qi gong rennes

 

QI = énergie, souffle.

Gong = travail, technique, maîtrise.

Le Qi gong arbore l'harmonie de trois éléments qui sont :

  • le corps,
  • la respiration,
  • l'esprit, la conscience.

Le Qi Gong vise à l'épanouissement individuel de l'être, à l'entretien de la santé, à l'équilibre émotionnel et à l'unité entre le corps et l'esprit.

" Les mouvements de Qi Gong utilisent des postures statiques ainsi que des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration de l'esprit, pour faire circuler l'énergie, assouplir les articulations et enrichir l'énergie vitale. » Ke Wen « Entrez dans la pratique du Qi Gong »

 

Certificat médical de non contre-indication à la pratique de ce sport demandée au cours de l'année.

 

Pour tout renseignement : 06-73-03-35-63.

En effet nous explorerons la forme du Dao Yin Yang Shen Gong du Professeur Zang Guan De relative aux 5 saisons....une forme de 10-12 min par saison.

cours de QI GONG

Lieu : salle de l'AEDEC, 32 rue Auguste Blanqui, 35000 Rennes.

Horaires : vendredi de 15H45 à 17H30. Les vendredis ....(dates pour saison 2019-2020 en cours de finalisation)

Tarif : 25€ ou Gallécos / Atelier

Pratique : tenue confortable de préférence.